Moana hat uns als Familie geholfen, damit wir uns gesünder und ausgewogener ernähren und weniger Fertigprodukte kaufen. Stephanie, Mama Seit dem Start meiner Coachings im März 2021 habe ich bereits über 50 Mamas und Familien im Coaching gehabt und schon so vielen Familien helfen können, ihre Ziele zu erreichen. Warum kommt jemand ins Coaching? Viele …
Mehr über „Ernährungscoaching für Kinder und Familien“ Lesen
IMMUNSYSTEM STÄRKEN Jetzt um so mehr! Alle sprechen von Lockdown, sich schützen, sich isolieren, von hohen Fallzahlen. Niemand spricht darüber, was wir für unseren Körper tun können, damit er gewappnet ist gegen Viren und Bakterien. (ANZEIGE) Ich habe euch in meinem IG TV ja bereits ein Video mit Tipps verlinkt. Hier möchte ich nochmals kurz …
Mehr über „Warum Vitamin C und Zink so wichtig fürs Immunsystem sind“ Lesen
Ich merke, dass bei Vitaminen und Mineralstoffen oft das Wissen fehlt, welche Mikronährstoffe man benötigt und welche insbesondere in herausfordernden Zeiten wie während der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Kindesalter sehr wichtig sind für eine gesunde Entwicklung. Bestimmt hast du schon viel von Omega 3 gelesen, besser gesagt von Omega3 Fettsäuren. Damit im Zusammenhang spricht man von …
