Die richtige Omega 3 Versorgung

Ich merke, dass bei Vitaminen und Mineralstoffen oft das Wissen fehlt, welche Mikronährstoffe man benötigt und welche insbesondere in herausfordernden Zeiten wie während der Schwangerschaft, Stillzeit oder im Kindesalter sehr wichtig sind für eine gesunde Entwicklung. Bestimmt hast du schon viel von Omega 3 gelesen, besser gesagt von Omega3 Fettsäuren. Damit im Zusammenhang spricht man von …